• An Spa Sauna & Massage

Tin tức

Bật mí 7 cách để cơ thể luôn thơm | Cẩm nang làm đẹp

Bật mí 7 cách để cơ thể luôn thơm | Cẩm nang làm đẹp

Hương thơm nhẹ nhàng khi bạn gặp gỡ hoặc đơn giản chỉ là lướt ngang ai đó cũng đã tạo sự thu hút, ấn tượng. Sẽ không quá khó tìm cách để cơ thể luôn thơm nếu các cô gái bỏ túi vài mẹo hay dưới đây.

Bí quyết chăm sóc da mùa đông khỏe đẹp và mịn màng

Bí quyết chăm sóc da mùa đông khỏe đẹp và mịn màng

Khi mùa đông gõ cửa, làn da chúng ta là nơi chịu ảnh hưởng nhiều nhất như bong tróc, sần sùi, nứt nẻ,.. Bởi thế chú ý chăm sóc da mùa đông cực kì cần cần thiết đối với mọi chị em phụ nữ.

6 mẹo hay giúp giảm đau bụng kinh trong ngày “đèn đỏ”

6 mẹo hay giúp giảm đau bụng kinh trong ngày “đèn đỏ”

Cứ đến hẹn lại lên, con gái chúng mình 1 tháng phải chịu cơn đau hành kinh 1 lần. Để thoát khỏi sự khó chịu hay cáu gắt thì các chị em nên bỏ túi ngay 6 mẹo hay giúp giảm đau bụng kinh dưới đây nhé.

Bật mí cách tăng cân cho người gầy hiệu quả

Bật mí cách tăng cân cho người gầy hiệu quả

Nếu như một số người khổ sở để giảm cân thì những cô nàng có thân hình cò hương lại đau đầu vì tìm cách tăng cân. Dưới đây là bí quyết tăng cân cho người gầy cỡ nào cũng hiệu quả.

Tổng hợp những điều cần thiết về giảm mỡ bắp tay

Tổng hợp những điều cần thiết về giảm mỡ bắp tay

Đối với chị em chúng mình, ngoài nổi khổ béo bụng thì bắp tay to cũng khiến bản thân tự ti đáng kể. Dưới đây là tổng hợp những điều cần biết về giảm mỡ bắp tay mà các chị em nên nhớ.

Vitamin E có tác dụng gì? Giải mã công hiệu tuyệt vời từ Vitamin E

Vitamin E có tác dụng gì? Giải mã công hiệu tuyệt vời từ Vitamin E

Trong y học, vitamin E được xem là thần dược đối với các chị em, phụ nữ. Vậy vitamin E có tác dụng gì? Hiệu quả ra sao? Hãy cùng An spa tìm hiểu nhé!

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu? | Cẩm nang cho mẹ bầu

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu? | Cẩm nang cho mẹ bầu

Khi mang thai cơ thể người mẹ có nhiều sự thay đổi về tâm sinh lý, đặc biệt là cảm giác thèm ăn. Việc biết được bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu giúp thai nhi phát triển toàn diện hơn.

Đặt Lịch